Pokazowa lekcja karate

  W ubiegłym tygodniu uczniowie klas 1, 2 i 3 uczestniczyli w pokazowych zajęciach karate, w ramach lekcji wychowania fizycznego. Dzieci dowiedziały się czym jest karate, skąd się wywodzi oraz jakie zasady panują podczas treningów. Uczestnicy nauczyli się jak poprawnie zacisnąć pięści, ustawienia w pozycji walki oraz czym charakteryzuje się uderzenie, blok i kopnięcie.

  Sztuka walki wywodząca się z Japonii posiada wiele zalet w aspekcie zdrowotnym i rozwoju psychoruchowym dziecka – kształtowanie prawidłowej postawy, rozwój zdolności motorycznych (m.in. siły, szybkości, wytrzymałości, koordynacji) oraz samodyscypliny, skupienia i zwiększania pewności siebie. Zajęcia przeprowadziła p. Beata Opęchowska – nauczycielka wychowania fizycznego, zawodniczka karate kyokushin.

   Uczniowie klas 1-3 oraz 4-8 już niebawem będą mieć możliwość bezpłatnego uczestniczenia w zajęciach samoobrony – w ramach programu WF z AWF Sport Klub.  Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć!