Gminne biegi przełajowe

W czwartek 29 września reprezentacja uczniów klas IV – VIII udała się do Trzcianki na gminne indywidualne biegi przełajowe. Aż 25 uczniów reprezentowało naszą szkołę podczas zawodów. Klasy IV, V, VI oraz dziewczęta z klas VII i VIII mieli do pokonania dystans 800 m, natomiast chłopcy z klas VII, VIII dystans 1000 m. Podopieczni Sylwii Głuc spisali się bardzo dobrze zdobywając 9 medali oraz 13 awansów na zawody powiatowe. Ponadto nasza szkoła zajęła I miejsce w klasyfikacji końcowej wśród startujących szkół zdobywając tym samym piękny puchar. Wielkie brawa. Czytaj dalej Gminne biegi przełajowe

Wyjazd na „Noc w Dojo” – czyli 24-godzinne zgrupowanie karate

      W dniach 4 i 5 czerwca 2022 r. odbyło się 24-godzinne zgrupowanie karateków Ostrołęckiego Klubu Karate Kyokushin pod nazwą „Noc w Dojo”, w którym uczestniczyli nasi karatecy, trenujący w ramach programu WF z AWF pod okiem senpai Beaty Opęchowskiej. Spotkanie odbyło się w miejscowości Czarnia w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym, w którym udział wzięło ponad 100 osób związanych z OKKK. 

Czytaj dalej Wyjazd na „Noc w Dojo” – czyli 24-godzinne zgrupowanie karate

Zgłoszenie do projektu Drużyna Energii!

        Powyżej prezentujemy film, który został wysłany w zgłoszeniu do projektu Drużyna Energii. Udział wzięła grupa starsza (kl. IV-VIII) szkolnego Sport Klubu, prowadzonego przez p. Beatę Opęchowską – nauczyciela wychowania fizycznego. Warto dodać, iż dzieciaki trenują zaledwie dwa miesiące,  a ich umiejętności są imponujące, jak na tak krótki czas!

Czytaj dalej Zgłoszenie do projektu Drużyna Energii!

Zajęcia karate kyokushin w ramach programu WF z AWF – Sport Kluby 2022

      Od początku marca w naszej szkole odbywają się bezpłatne zajęcia karate kyokushin w ramach programu WF z AWF – Sport Kluby.  Uczniowie są podzieleni na dwie grupy wiekowe – kl. I-III oraz kl. IV-VIII, tak aby dostosować możliwość rozwoju adekwatnie do ich wieku. Każda z grup trenuje dwa razy w tygodniu, w sali gimnastycznej naszej szkoły.  W programie uczestniczy ponad 40 osób, co jest bardzo dobrym wynikiem! Treningi prowadzi Beata Opęchowska, instruktor karate, nauczyciel wychowania fizycznego w naszej szkole oraz aktywna zawodniczka Kadry Polski.

     W artykule umieszczono korzyści płynące z uprawiania dyscypliny jaką jest karate kyokushin, zachęcamy do lektury! Dodatkowo poniżej znajduje się obszerna galeria zdjęć z zajęć, z obu grup.

Czytaj dalej Zajęcia karate kyokushin w ramach programu WF z AWF – Sport Kluby 2022

Srebrne koszykarki!

Dnia 26.03.2022r.  w Szkole Podstawowej nr 1 im. Adama Mickiewicza w Wyszkowie odbyły się Powiatowe Rozgrywki w Piłce Koszykowej dziewcząt i chłopców kl. VII-VIII. Dwa zwycięskie pojedynki z SP 3 w Wyszkowie i SP w Komorowie pozwoliły dziewczętom na wyjście z grupy z pierwszego miejsca. Nasze uczennice po zaciętych meczach dotarły do finału, gdzie musiały uznać wyższość przeciwniczek ze Szkoły Podstawowej w Zabrodziu, zdobywając tym samym wicemistrzostwo powiatu wyszkowskiego.

Czytaj dalej Srebrne koszykarki!

Brązowy medal w Powiatowych Rozgrywkach w Piłce Siatkowej!

W niedzielę, 20 marca, uczniowie naszej szkoły wzięli udział w Powiatowych Rozgrywkach w Piłce Siatkowej klas VII-VIII. Zawody odbyły się w Rząśniku, a udział wzięły drużyny ze szkół powiatu wyszkowskiego. Dziewczęta z Brańszczyka uplasowały się na trzecim miejscu, natomiast chłopcy tym razem tuż poza podium. Czytaj dalej Brązowy medal w Powiatowych Rozgrywkach w Piłce Siatkowej!

Pokazowa lekcja karate

  W ubiegłym tygodniu uczniowie klas 1, 2 i 3 uczestniczyli w pokazowych zajęciach karate, w ramach lekcji wychowania fizycznego. Dzieci dowiedziały się czym jest karate, skąd się wywodzi oraz jakie zasady panują podczas treningów. Uczestnicy nauczyli się jak poprawnie zacisnąć pięści, ustawienia w pozycji walki oraz czym charakteryzuje się uderzenie, blok i kopnięcie. Czytaj dalej Pokazowa lekcja karate

Nietypowa lekcja wychowania fizycznego

W poniedziałek, 29 listopada, uczniowie klasy IV uczestniczyli w innowacyjnej lekcji wychowania fizycznego. Temat brzmiał: Sztuki walki – nauczanie pozycji walki oraz prostych technik w karate kyokushin. Dzieci zapoznały się z nieznaną im wcześniej dyscypliną, nauczyły się jak poprawnie zacisnąć pięści, ustawienia w pozycji walki oraz czym charakteryzuje się uderzenie, blok i kopnięcie. Dodatkowo przedstawione zostały zasady kodeksu karateki, czyli jak zachować się na zajęciach karate i po ich zakończeniu. Ciekawostką było także poznanie liczebników w języku japońskim. Czytaj dalej Nietypowa lekcja wychowania fizycznego